Салат с морской капустой

Сегодня я расскажу вам, как приготовить салат с морской капустой. Сколько же вариаций на эту тему изобрело человечество, а все потому, что морская капуста чрезвычайно полезна для организма. Также эта статья для вас, если вы ищете хороший рецепт салата с редькой.

 

Польза громаднейшая, поэтому не ленимся и готовим по предлагаемому рецепту!

Ингредиенты для салата с морской капустой.

  • Капуста свежая белокочанная - 1/3 среднего кочана,
  • Редька свежая зеленая - 1 штука среднего размера,
  • Капуста морская консервированная – 1 баночка (200 граммов),
  • Морковь – 1 штука среднего размера,
  • Луковица салатная красная – 1 штука,
  • Соль, масло подсолнечное – по вкусу.

Приготовление.

Приготовить салат с морской капустой очень просто. Плюс этого салата в том, что заранее ничего отваривать не нужно, как в случае с салатом Дальневосточным, кстати сказать, очень вкусным.
Капусту белокочанную шинкуем соломкой, желательно потоньше. У меня так не вышло – лист капустный был очень толстым. Можно капусту подсолить и слегка помять руками – капуста будет мягче и нежнее.

Капусту шинкуем
Редьку очищаем и натираем на терке для корейской моркови.

Лук салатный красный тоже нарезаем полукольцами или соломкой – как вам больше нравится.

лук
Морковь тоже натираем на терке и добавляем к капусте и редьке.
С морской капусты сливаем жидкость. Добавляем ее к салату.

Салат с морской капустой
Все заправляем маслом и перемешиваем.
Получился очень вкусный салат с морской капустой. Рекомендую! Еще рекомендую попробовать простой салат из крабовых палочек, он украсит любой праздник.

Приятного аппетита!


Эти статьи могут вас заинтересовать!


prizyv

Похожие рецепты: